Peur de parler en public : 7 solutions contre cette phobie

Comment maitriser la peur de parler en public ? D'où vient cette peur ? Est-elle fréquente ? Comment éviter les crises d'angoisse et de panique, lors d'une prise de parole en public ? Quelles stratégies utiliser ? Sur quoi centrer sa préparation ? Les erreurs à éviter. Le poids du langage corporel. Les astuces pour se mettre dans l'ambiance. Garder un contact avec le public. Comment s'entrainer pour une prise de parole efficace.
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Par un coach en communication, qui vous livre ici des solutions pratiques pour lutter contre cette phobie. Votre timidité et vos angoisse, oui, vous pouvez les dompter ! La peur de parler en public n'est pas une maladie, mais elle se soigne !